ERINNERUNG STATT ANPASSUNG
Es gibt Momente, in denen du spürst: So kann es nicht bleiben.
Vielleicht spürst du schon länger, dass etwas nicht mehr passt.
Von außen scheint vieles richtig. Doch innerlich weißt du: Es wird anstrengender, dich selbst zu verlassen, als dir selbst zu folgen.
Ich begleite Frauen dabei, ihrer eigenen Wahrnehmung wieder zu vertrauen, mutige Entscheidungen zu treffen und ihr Leben bewusst selbst zu gestalten.
Denn Veränderung beginnt nicht dort, wo wir noch mehr Antworten suchen. Sie beginnt dort, wo wir uns selbst wieder vertrauen.
Wie wir uns selbst verlieren.
Es passiert nicht plötzlich.
Du hörst auf dein Gefühl.
Jemand erklärt dir, warum du falsch liegst.
Du triffst eine Entscheidung.
Danach zweifelst du tagelang.
Du passt dich an.
Weil es einfacher erscheint.
Irgendwann hörst du die Stimmen im Außen lauter als deine eigene.
Und irgendwann fragst du dich:
Wann habe ich eigentlich aufgehört, mir selbst zu vertrauen?
Der Moment, in dem Veränderung beginnt.
Veränderung beginnt nicht, wenn sich dein Leben verändert.
Sie beginnt dort, wo du aufhörst, dich selbst zu verlassen.
Wo deine Wahrnehmung wieder wichtiger wird als die Meinung anderer.
Wo aus Anpassung Entscheidung wird.
Und aus Angst Vertrauen.
Meine Arbeit
Meine Arbeit ist über viele Jahre gewachsen.
Sie ist geprägt von Ausbildungen, Erfahrungen, Begegnungen, Reisen und dem Leben selbst.
Vor allem aber von dem Mut, meinen eigenen Weg immer wieder neu zu gehen.
All das fließt heute in meine Arbeit ein.
Nicht als Methode.
Sondern als gelebte Erfahrung.
Im Raum der Trommel
Manchmal tragen wir Fragen in uns, auf die der Verstand keine Antwort findet.
In dieser Begleitung öffnen wir gemeinsam einen Raum, in dem das Wahrnehmen wieder wichtiger wird als das Verstehen.
Online Räume & Kurse
Wissen, das dich im Alltag begleitet.
In Workshops und Kursen verbinde ich Nervensystem, Körper, Beziehung und Natur — verständlich, alltagsnah und tief.
Retreats
Zeit, um auszusteigen und wieder anzukommen.
Retreats verbinden Natur, Gemeinschaft, Körperarbeit und Stille — damit echte Veränderung erfahrbar wird.
Kostenloser Leitfaden
Wenn sich im Leben vieles verändert, kann es helfen, wieder ins Spüren zu kommen.
In diesem Leitfaden findest du Impulse für Nervensystem, Körper und Natur.
Warum ich heute so arbeite
Ich begleite Frauen nicht aus Theorie.
Ich begleite sie aus Erfahrung.
Mein Leben hat mich immer wieder an Punkte geführt, an denen es keine fertigen Antworten gab.
Ich bin ohne Vater aufgewachsen. Schon früh musste ich lernen, Halt in mir selbst zu finden.
Ich kenne Beziehungen, in denen man sich selbst verliert.
Ich kenne Abschiede.
Ich kenne Neuanfänge.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn Angst lauter wird als die eigene Wahrheit.
Und ich weiß, wie es ist, dieser Wahrheit trotzdem zu folgen.
Ich habe ein Unternehmen aufgebaut.
Ich habe mir den Traum von einem Bauernhof erfüllt.
Ich habe Entscheidungen getroffen, obwohl ich nicht wusste, wohin sie mich führen würden.
Ich bin losgegangen. Immer wieder.
Nicht, weil ich keine Angst hatte.
Sondern weil ich irgendwann verstanden habe:
Die eigene Wahrheit ist wichtiger als die Angst.
Was meine Arbeit geprägt hat
Meine Arbeit ist über viele Jahre gewachsen.
Nicht aus einer einzigen Ausbildung.
Sondern aus einem Leben voller Erfahrungen, Begegnungen und dem Wunsch, den Menschen wirklich zu verstehen.
Ich bin gelernte Keramikerin, Künstlerin und Fotografin.
Ich habe viele Jahre Yoga und Yogatherapie studiert, mich intensiv mit Körperarbeit, Pflanzenwissen und Pferdephysiotherapie beschäftigt.
Ich durfte mit Wildtieren arbeiten, von unterschiedlichen Kulturen lernen und an Orten auf der ganzen Welt erfahren, wie unterschiedlich Menschen leben – und wie ähnlich wir uns in den wirklich wichtigen Fragen sind.
Meine größte Lehrerin war nie eine Ausbildung.
Es war das Leben.
Und genau deshalb geht es in meiner Arbeit nicht darum, dir zu sagen, wer du sein sollst.
Sondern darum, dich dabei zu begleiten, deiner eigenen Wahrnehmung wieder zu vertrauen.
Wofür ich losgehe
Ich glaube nicht, dass Veränderung bei der Welt beginnt.
Ich glaube, sie beginnt in dem Moment, in dem ein Mensch aufhört, sich selbst zu verlassen.
Ich wünsche mir eine Welt, in der Mädchen und Frauen selbstverständlich mit ihrer Würde aufwachsen.
Eine Welt, in der sie nicht lernen müssen, sich kleiner zu machen.
Nicht lernen müssen, an ihrer eigenen Wahrnehmung zu zweifeln.
Nicht lernen müssen, ihre Stimme zurückzuhalten.
Ich wünsche mir, dass Frauen den Mut finden, sich selbst wieder zu vertrauen.
Dass sie ihrer Wahrnehmung folgen.
Ihrer Intuition.
Entscheidungen treffen, ohne sich ständig selbst infrage zu stellen.
Nicht nur für sich.
Sondern auch für ihre Töchter.
Für ihre Freundinnen.
Für ihre Familien.
Für ihre Gemeinschaft.
Ich glaube, dass jede Frau, die beginnt, ihrer eigenen Wahrheit zu vertrauen, mehr verändert als nur ihr eigenes Leben.
Und genau dafür möchte ich Räume schaffen.
Räume, in denen Erinnerung stärker wird als Anpassung.